韓国のサウナ!汗蒸洞(チムジルバン)とは?おすすめ店5選

韓国のサウナ!汗蒸洞(チムジルバン)とは?おすすめ店5選

 

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韓国では、ここ何年かで美容・健康・ダイエット・リラクゼーションと、トータル的なメリットが期待できる汗蒸洞(チムジルバン)というサウナが人気を集めています。私も韓国に行った際に度々利用しています。韓国で快適なトラベルライフを送るため、汗蒸洞(チムジルバン)がそもそもどんなサウナなのか、魅力のポイントとおすすめのお店5選を厳選してご紹介します!

汗蒸洞(チムジルバン)とは韓国のどんなサウナ?

 

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「汗蒸洞 チムジルバン(찜질방)」とは、低温サウナが楽しめる韓国で人気の温浴施設の総称です。韓国の家庭では、毎日の入浴はシャワーでカンタンに済ませる場合が定番となっているのですが、週末には汗蒸洞(チムジルバン)で優雅・贅沢なひとときを楽しむスタイルが定着しているそう。

汗蒸洞(チムジルバン)は、サウナ内の真ん中に設置されたモンゴル式の火釜(プルカマ)を加熱し、室内の温度を上昇させながら、発汗やデトックス作用にアプローチしてくれる特徴があります。火釜(プルカマ)から高温に熱せられた強力なマイナスイオン・遠赤外線によって、カラダを内側からじわじわと温め、体調やお肌のコンディションを整えたり、メンタル面のリフレッシュ効果も期待することができます◎

ソウル駅4分シロアムサウナで食べた朝食

私は早朝便や深夜便を利用した際に、チムジルバンをよく利用します。仮眠もできますし、あかすりや食堂もあるため、飽きることなく時間を過ごすことができるので、おすすめです。ただし、日本のSPAやスーパー銭湯と比べると古く店員も雑なため、カルチャーショックを受ける方も多いです。韓国ではスタンダードなので、そういったことが気にならないのであれば韓国の文化も楽しめますしぜひ利用してみていただきたいです♪

韓国で人気!汗蒸洞(チムジルバン)のおすすめ5店をピックアップ

韓国では本当にたくさんの汗蒸洞(チムジルバン)があり、店舗によっては日本語が堪能なスタッフも常駐しているので、言葉の壁を感じずに楽しめます。ここからおすすめの汗蒸洞(チムジルバン)5店のそれぞれの特徴、メリットをご紹介していきます。

 

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◆梨泰院(イテウォン)ランド

 

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明洞などの観光名所からはやや離れた場所にあるイテウォンランドは、地元の韓国人にも人気が定着している汗蒸洞(チムジルバン)です。韓国ではもっともスケールの大きい松や地下300mにも及ぶ岩盤水を使った伝統あるサウナとなっているため、カラダの冷えを一気に解消したり、めぐりを整えることで肌色が明るくなる美容効果も期待できます。

全体的に古く、地元の方の利用が主なので、慣れていない方や初めての方は別のチムジルバンがおすすめです。わざわざこのチムジルバンを目的にいくというよりは、近くにあったら行ってみてもいいかなという感覚です。

住所:ソウル特別市 龍山区 漢南洞 732-20
(서울특별시 용산구 한남동 732-20)
電話番号:02-749-4122
営業時間:24時間
休業日:年中無休
日本語:一部スタッフ可

★梨泰院ランド

◆仁寺洞汗蒸幕(インサドンハンジュンマク)

日本語が話せるスタッフがお出迎えをしてくれる仁寺洞汗蒸幕(インサドンハンジュンマク)は、松の木を焚いて温めたこだわりのチムジルバンで、入るとすぐにカラダの新陳代謝が活発になります。日本人の体質・肌質にも安心の低温サウナで、あかすりやマッサージなど、韓国独特のプランも充実しています◎

全体的に清潔感があり、カップル利用も可ということもあって日本人利用客が多いです。初めての方にもおすすめできるチムジルバンです。

住所:ソウル特別市 鍾路区 雲泥洞 65-1, B1F
(서울특별시 종로구 운니동 65-1, B1F)
電話番号:02-765-8025
日本語:一部スタッフ可
交通 :地下鉄3号線安国(アングッ、Anguk)駅 4番出口 徒歩6分・地下鉄5号線鍾路3街(チョンノサムガ、Jongno3(sam)-ga)駅 6番出口 徒歩6分

◆ドラゴンヒルスパ

 

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韓国にたくさんある汗蒸洞(チムジルバン)の中でも、ドラゴンヒルスパはソウルで最大のスケールを持つ韓国で人気が定着している韓国サウナ。
7階建てのビルディングの中には、汗蒸洞(チムジルバン)をはじめ、スパやゴルフ、カラオケや映画館など、バラエティ豊かな施設が充実しているので、一日中飽きずに過ごすことができます。

いつも混んでいるイメージがあり、地元韓国人の家族連れも多い為、ゆっくり過ごしたい方には合わないかもしれません。また、韓国人利用客が多いので日本人に対して手厚いイメージはないため、複数回以上チムジルバンを利用している方は問題ないと思いますが初めての方にはこちらも向かないと思います。

住所:ソウル特別市 龍山区 漢江路3街 40-713
(서울특별시 용산구 한강로3가 40-713)
電話番号:02-792-0001、018-223-0002
営業時間:24時間
休業日:年中無休
日本語:一部スタッフ可
交通:地下鉄4号線新龍山(シンヨンサン、Sinyongsan)駅 3番出口 徒歩5分・地下鉄1号線龍山(ヨンサン、Yongsan)駅 1番出口 徒歩3分

★ドラゴンヒルスパ

◆明洞黄金湯サウナ

 

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明洞黄金湯サウナも、女性に嬉しいスパやフェイシャルマッサージ、リラクゼーションサロンなどの設備が充実ています。

他のチムジルバンに比べるとこじんまりしていますが対応も良く、初めての方も安心して利用できると思います。

住所:ソウル市 中区明洞2街2-21デザイナーズビルディング地下1階
(서울시 중구 명동2가 2-21 디자이너스빌딩 지하1층)
電話番号:02-752-5060
営業時間:24時間
休業日:年中無休
日本語:一部スタッフ可
交通:地下鉄4号線明洞駅8番出口

 

◆LK SPA汗蒸幕

 

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韓国の観光名所・繁華街となる明洞(ミョンドン)・東大門(トンデムン)に近いこちらの汗蒸洞(チルジムバン)は、ナチュラルなウッド調のインテリア・装飾を用いた明るく清潔な雰囲気が魅力のポイント。低温から高温までの汗蒸洞(チムジルバン)があり、それぞれに効能が異なっているので、カラダやお肌の悩み別にベストなサウナを選べるメリットも特徴です。初めての方も利用しやすいチムジルバンです。

住所:ソウル特別市 中区 乙支路3街 259-1, 中央デコプラザ B1F
(서울특별시 중구 을지로3가 259-1, 중앙데코플라자 B1F)
電話番号:02-2277-0060
日本語:可
交通:地下鉄3号線乙支路3街(ウルチロサムガ、Euljiro3(sam)-ga)駅 7番出口 徒歩2分

★LK SPA

◆シロアムサウナ

ソウル駅から近いということもあり、早朝便や深夜便を利用すると日本人利用客をとてもよく見かけます。初めて一人で利用したのもこのチムジルバンでしたが、店内に日本語の案内も多いので安心して利用できます。建物は古いですが清掃はしっかりされている印象です。仮眠室やあかすりなどもありますので一通り体験できます。

店名 シロアムサウナ
住所 ソウル特別市 中区 中林洞 128-104
(서울특별시 중구 중림동 128-104)
電話番号 02-364-3944-3945
営業時間 24時間
休業日 年中無休日本語 一部スタッフ可

★シロアムプルガマサウナ

まとめ

 

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日本の人気サウナ・スパよりも、規模が大きくサービス内容も充実している韓国の汗蒸洞(チムジルバン)。

peachなどの早朝便を利用する際も、旅の疲れを癒すにも最適です。ぜひ韓国のチムジルバンを試してみてください!


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